产妇坐月子期间如何解决刷牙问题

2022-07-29 15:54:19

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旧社会的老人总说产妇坐月子期间不可以刷牙，坐月子期间刷了牙牙齿以后会慢慢酸疼、松动、脱落等说法，对新时代的女性来说对吗，事实上，这种说法没有科学依据，那么，当我们在坐月子时，刷牙方面应该怎么办呢，产后护理的小编将在下面介绍它，月子期间刷牙的解决方法，希望对大家有所帮助。

月子中心

1.孕妇应在饭后漱口，早晚用温水刷牙，这是因为怀孕期间，孕妈会出现牙龈充血、水肿、容易出血的情况，刷牙时出血会更严重，此外，由于产后缺钙，很多人在生完宝宝后牙齿开始退化。

2.为了尽快恢复和补充营养，孕妇的饮食往往富含维生素、高糖和高蛋白，如果他们吃了这些食物后不刷牙，食物残渣会留在牙齿之间和牙齿的点、间隙和谷中，时间长了，它们会开始发酵产生酸，然后会促使牙釉质的脱矿，软化牙本质，而口腔内的致病菌会趁虚而入，孕妇在坐月子期间要经常刷牙，并更加注意口腔卫生。

3.产后3天内用手指刷牙，分娩后三天，孕妇可以用手指刷牙进行口腔卫生，可以先洗右手手指，或者用干净的纱布包在手指上，然后挤一些合适的牙膏在手指上，然后像用牙刷一样在牙齿上上下擦拭，然后用手指在牙龈上按摩几下，还能避免牙齿松动，让你免去坐月子不会刷牙的烦恼。

4.分娩四五天后，用温水浸泡牙刷，孕妇可以每天早上和睡觉前刷牙一次，但每次刷牙前，应先将牙刷浸泡在温水中，然后用合适的温水轻轻刷牙，为了牙齿的健康，孕妇要养成每天刷牙的好习惯，如果他们有吃宵夜的习惯，就要在宵夜后再刷牙。

5.孕妇刷牙时也要注意，他们不要像以前一样用牙刷在嘴里横冲直撞，也不要横着刷，正确的方法是垂直刷，从上到下依次刷，刷下牙时从下往上刷，刷牙齿咬合面时来回刷，此外，牙齿应该内外刷，以保持牙齿清洁。

倾世之谜月子中心希望坐月子里的孕妇为了口腔卫生，晚上刷牙后可以避免进食，尤其是甜食，而且，还能养成饭后漱口的习惯，如果能用药水漱口就更理想了。