坐月子时洗澡还是不洗澡？

2024-04-08 18:09:40

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母婴护理小编知道很多新妈妈生完孩子之后，都会有一个困扰——身上又湿又黏，能不能洗个澡？

坐月子

之前有老人说坐月子的时候不能洗澡，诚然，在以前的环境和条件下，产妇在开始的时候确实不宜洗澡，因为温度和卫生达不到要求，洗完澡后确实容易对身体造成损伤。但是如今生活条件提高，大部分家庭里都有浴霸空调吹风机热水器等必需品，所以是可以洗澡的。

只要宝妈顺产后体力恢复良好，能够在室内随意走动，一般2~3天后顺产妈妈便可以洗澡了。不过，各位宝妈要注意：盆浴易感染，切记要淋浴。洗澡期间要使用温水淋浴，洗完后尽快擦干身体，特别是要保持会阴部的清洁与干燥。擦干身体后及时穿衣保暖，并要注意室内温度，避免受凉生病。

剖腹产宝妈腹部会有缝合的伤口，所以不能立即淋浴，等7天后再淋浴洗澡。如果忍不了7天，即便你恢复的再好，也要在医生的建议下分娩48小时后才能洗澡。若医生不建议过早洗澡，宝妈就再忍忍吧。剖腹产宝妈洗澡时需温柔清洗切口处，不要将敷料揭掉，等洗完澡后及时将新的敷料覆盖于切口处，以防止伤口发生感染

无论是顺产还是剖腹产，洗澡时都应该做到要注意安防，洗澡之前要先进食一些食物，水温大概在42-45℃，洗澡的时间不宜过长，应在10-15分钟。

洗完之后立即擦干水分，要注意保暖工作。如果妈妈没有条件去洗澡的话，可以选择去进行擦浴。那么擦浴的时候，水温是45℃，可以再配合洗头就可以了。只不过在洗头的时候，我们推荐用生姜水去洗头。

洗完澡，特别是在洗完头之后，我们也推荐用干毛巾去擦干，不太推荐用吹风机。

每位宝妈的体质不同，所以产后恢复洗澡的时间应根据自身情况而定，在建议的时间段内适当的调整都是可以的，不必过于束缚。还有，新老观念容易激发两代人之间的矛盾，双方沟通时控制情绪，若有分歧可以冷静后沟通。