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月子护理如何避免得月子病?

2024-01-31 15:46:34

产后护理小编来聊聊月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后,受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的病,即在月子里面没有治好而落下的病症。很多女性在生完孩子以后,因为筋骨大开,失血过多,身心疲惫,身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多,稍有不慎就会患上月子病。

月子中心

为了防止产妇患病,很多家庭就会选择去正规的月子中心坐月子,避开这些,可以大大减少月子病的发病几率。

一、月子病的形成原因

孕妇生产时,过于用力、出汗太多、失血过多。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮,这时候调理稍有不慎,便会阴血空虚、阳气浮散,患上月子病。

产后气血亏损,凝滞,淤于内里。产后百脉空虚,内虚而邪侵,这时候风寒会趁虚而入,冷风侵入,血就会寒凝,造成体内气血不通,留在体内时间过长就会瘀血内阻,造成各种病患。

产后饮食不慎,或劳累所伤,月子中心提醒大家,产后身体亏损,十分虚弱,需要用饮食和休息进行调理,但如果饮食不当,不但起不到补的作用,反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说,产后需多卧床休息,若劳累或伤神,就会留下病根。

二、得了月子病怎么办

注意休息,多喝水,等待伤口干燥结痂。保证充足的睡眠有利于身体恢复,不要过多走动,过早洗澡,以减少伤口感染。

坐月子期间,要卫生清洁,产后一般都要放上护垫来隔离恶露,这个阶段会持续一段时间,所以就要经常换洗内裤,方便以后尽量都要用温水冲洗干净,防止微生物滋生,引发感染。

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