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产后护理主要是针对产后妈妈身体和心理的变化提供护理护理的方案，常见的方法就是产后恢复体操等，产后护理中心的话是个性化的，因为每个产妇的情况都有所不同，但是有些基础项目是需要的，那么坐月子完后的产后护理的需要项目有哪些呢。
1、盆底肌的护理，孕期随着孩子的成长，子宫慢慢变大，在下方的盆底肌就像是一个吊床一样，托着小宝宝十个月，孩子出生后，自己也变形了，如果不及时护理，平时可能会出现漏尿、尿频、尿失禁、子宫垂落、直肠垂落、以及一些其他的妇科问题的发病等，所以这是一项需要护理的项目哦。
2、骨盆的护理，无论是顺产还是剖腹产，其实骨盆都会有一些裂缝，只是程度不一样，骨盆如果不护理，会对整个身材身型的发展产生影响，可能还会出很多的健康隐患，比如可能会出现骨盆前倾等问题。
3、腹直肌护理，如果腹直肌长时间分离，就会导致腹部的肌肉力量越来越弱，对脊柱的支撑就会减少，腰背部等地方受累严重，可能就会出现腰酸背痛的情况，对健康很不利，所以建议要对腹直肌进行护理哦。
