母婴护理小编就来为大家介绍一下,坐月子期间出汗的情况怎么样是正常的你产后出汗的程度与你自身的体质、产程是否顺利等因素有关。你出汗的程度其实提示了你元气亏损的轻重。在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期间,如果你能及时调整身体,出汗多的状况多半可以自愈,恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。
剖腹产坐月子与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。下面月子中心工作人员教大家坐月子期间应该注意什么。
1、请人帮忙:从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。
2、坚持服药:如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。
3、大量喝水:坐月子期间,你要大量喝水,以免发生排便不畅,同时,这也有利于你哺乳。
4、大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。
5、注意卫生:你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。
6、保护伤口:月子护理时,伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。休息时尽量采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。
7、观察恶露:你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。
8、注意饮食:做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补了气血的食物,尽早恢复健康。