很多人对坐月子洗澡有误区,老一辈总是说坐月子不能碰水,所以坐月子期间很多人提倡不洗头不洗澡,其实这个是因人而异,有的人根本就是坚持不了的。
而且科学坐月子是提倡孕期洗头洗澡,这样可以解决产妇的疲劳,同时月子期间容易出产褥汗,清洗干净不仅自己轻松,同时有助于身体的恢复,但是坐月子期间产妇洗澡跟平时是不一样的,注意好这4大事项,那么,月子期间洗浴需要注意什么呢,产后护理小编就来为大家讲述一下。
①站立淋浴
坐月子的时候,有的人会跟产妇恢复说要采用坐浴,这个时候建议妈妈们不要这样做,淋浴的时候是站立淋浴的,就算是伤口各方面恢复的好,因为月子期间产妇的身体还是比较虚弱的,抵抗力比较低下,很容易感染。
②室温宜
室温的话一般是要比较适宜的,夏天空调不宜开的过低,冬天空调开的不直过高,室温要保持身体比较舒适的状态,一般是建议在28度这样子,如果是冬天比较冷的情况下,空调可以在适当大高一点,以免洗澡的时候有些冷,寒风入体。
③时间短
月子期间洗澡不能跟平时洗澡一样,时间长,还是建议孕妈们时间短一些,因为时间久了会比较劳累,其次月子期间身体比较弱,时间久了以后身体吃不消,很容易导致头晕或者晕倒的现象的发生。
④家人陪同
月子期间的产妇毕竟是身体比较虚弱,有家人陪同洗澡的话,一方面可以帮助产妇尽快的清洗身体上的污垢,另一方面的话可以一方产妇发生头晕,滑到等现象,给身体造成不适。
⑤立马擦干
很多人养成的习惯,洗完澡以后都不会把身体上的水擦的比较干,有的时候有的地方甚至都没有用毛巾擦水,这个在月子期间是不允许的,因为洗澡后产妇的毛孔都是打开的,过一会身体上的水珠就会变凉,这个时候不擦干很可能造成湿气通过毛巾侵入体内,所以月子中心建议洗澡后要用毛巾立马擦干,穿好衣服保暖。